In mijn praktijk als mindcoach zie ik dagelijks mensen die zichzelf een hoge druk opleggen en vanuit daar aan zichzelf voorbij blijven gaan.

Stuk voor stuk fijne mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel die vaak al van alles hebben geprobeerd
om de balans te vinden maar de klachten bleven terugkomen.

Het is van groot belang dat de kern van het probleem wordt aangepakt in plaats van de symptomen en dát is wat ik doe.
Op basis van mijn ervaring in mijn praktijk, heb ik de meest effectieve elementen verzamelt en verwerkt in het Change your mind programma.

De methode is praktisch en concreet zodat jij stap voor stap naar een duurzame verandering  kan toe werken.